הרגשתי שהיצירה עזרה לי לבטא דברים שלא תמיד הצלחתי להסביר במילים.
טיפול רגשי באמנות ו־LI CBT לילדים, בני נוער ומבוגרים, במרחב רגוע, אנושי ויצירתי שמאפשר לבטא, להבין ולגלות כוחות חדשים.
מטפלת רגשית, מורה ומחברת סיפורים מעצימים, שמאמינה שלכל אדם מגיע מרחב בטוח שבו אפשר לעצור, להרגיש, ליצור ולגלות מחדש את הכוחות שבו.
בעבודה שלי אני משלבת ניסיון חינוכי עשיר, תרפיה באמנות, כלים מעולם ה־LI-CBT וכתיבה טיפולית. התהליך נבנה מתוך הקשבה עדינה לאדם שמולי, לילדים, למבוגרים ולמשפחות שמבקשות מקום ברור, מכיל ומחזק.
כדי לעשות סדר, חשוב להפריד בין מי שמגיע לתהליך לבין הנושאים שאפשר לעבוד עליהם יחד.
מרחב בטוח לביטוי רגשות, חיזוק ביטחון עצמי ופיתוח כישורים חברתיים.
ליווי בתקופות של שינוי, התלבטות, עומס רגשי וחיפוש זהות.
התבוננות, צמיחה וחיבור מחודש לכוחות הפנימיים.
היכרות עם הכוחות האישיים ובניית תחושת מסוגלות פנימית.
כלים להתמודדות עם עומס, פחדים, שינויים ומשברי חיים.
שילוב אמנות, דמיון וכתיבה ככלים לביטוי, עיבוד וצמיחה.
לפעמים רגש מופיע קודם בצבע, בצורה או בדימוי ורק אחר כך במילים. היצירה מאפשרת לעצור, להתבונן ולגלות משהו חדש על הדרך.
בתוך תהליך רגשי, צבעים, דימויים וסיפורים יכולים להפוך לשפה נוספת. שפה עדינה שמאפשרת לגעת ברגש, להתבונן בו מבחוץ ולגלות בתוכו כוחות, בחירה ומשמעות.
רגש יכול להופיע בצורה, בדימוי או בתנועה עוד לפני שהוא מקבל מילים.
היצירה מאפשרת רגע של שקט, קשב וגילוי מחודש של הכוחות שבפנים.
מתוך הצבע והדימוי נוצרת אפשרות חדשה להרגיש, לבחור ולנוע קדימה.
היצירה אינה קישוט. היא חלק מהדרך, מהשיחה ומהתהליך האישי.
היצירה היא דרך נוספת להתבונן, להרגיש ולגלות.
לצפייה בגלריית היצירות המלאהרגעים קטנים של חיבור, ביטחון ויצירה מתוך תהליכים אישיים שנשארו לאורך הדרך.
הרגשתי שהיצירה עזרה לי לבטא דברים שלא תמיד הצלחתי להסביר במילים.
אני אוהבת לדבר איתך. זה מרגיע אותי, נותן לי ביטחון ומרגיש כמו מקום שמקשיב באמת.
כיף לי איתך, אנחנו מכינות דברים יפים ואני מרגישה רגועה כשאני יוצרת.
את תמיד מדברת בקול נעים ותומכת בי. זה גורם לי להרגיש בטוחה.
מאחורי כל קושי מסתתרת אפשרות לצמיחה, ומאחורי כל שאלה קיימת דרך חדשה לגלות.
לעיתים הדרך אינה ברורה, אך תמיד אפשר להמשיך לחפש, לגלות וליצור אפשרויות חדשות.
בכל ילד, מתבגר או מבוגר קיימים כוחות, יכולות ומשאבים שניתן לגלות ולחזק.
קשר אנושי בטוח, מכיל ומכבד הוא הבסיס לתהליך משמעותי של צמיחה ושינוי.
אם לא נמצא את הדרך המתאימה,
נסלול אותה יחד.
צעד אחר צעד, בתוך מרחב בטוח, נוצר תהליך שמאפשר להבין, לעבד ולנוע קדימה.
נכיר בעדינות את מה שמביא אתכם לטיפול ונבין יחד מה חשוב לכם לשנות.
נזהה דפוסים, רגשות ומקומות שחוזרים על עצמם וזקוקים להתבוננות חדשה.
נבנה תהליך בקצב שמתאים לכם, עם כלים מעשיים ומרחב לחשיבה עמוקה.
נחזק משאבים פנימיים וניצור בהירות, ביטחון ויכולת להמשיך קדימה.
כמה תשובות קצרות שיכולות לעזור להבין איך נראה התהליך ומה אפשר לצפות מהפגישה הראשונה.
טיפול אינו חייב להתחיל מתוך משבר. לפעמים הוא מתחיל מתוך סקרנות, רצון להבין, או צורך בשינוי קטן שיכול ליצור תנועה גדולה.